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我家孩子爱吃这道菜 简朴一拌一蒸 有肉有蔬菜 鲜美有营养

企业新闻 / 2022-01-01 01:45

本文摘要:胡萝卜鸡肉丸子简朴几步即成胡萝卜可以直接搅打成泥或是焯水后再与鸡肉搅拌后一种方法口感更细腻一些不外小编用到无线摒挡机将胡萝卜片、鸡肉片、姜葱同时搅拌不到三分钟准备完毕无论是早餐或是午餐、晚餐做起来不费时间朋侪们可以试试哦。详细做法呈上谢谢大家支持。

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胡萝卜鸡肉丸子简朴几步即成胡萝卜可以直接搅打成泥或是焯水后再与鸡肉搅拌后一种方法口感更细腻一些不外小编用到无线摒挡机将胡萝卜片、鸡肉片、姜葱同时搅拌不到三分钟准备完毕无论是早餐或是午餐、晚餐做起来不费时间朋侪们可以试试哦。详细做法呈上谢谢大家支持。

第3步:搅拌成胡萝卜鸡肉碎后再加入精盐3克、鸡蛋1个、生抽酱油2汤匙、清水3汤匙、淀粉2汤匙摒挡机盖好再次搅拌匀称;

第1步:准备好食材胡萝卜去皮、鸡胸肉自然解冻后用盐水洗一洗沥去水分备用;对于不爱吃胡萝卜的小朋侪可以从少量添加开始;

胡萝卜味甘甜可生食也可以入菜做馅、炒食等服法多样;胡萝卜营养富厚维生素含量高可对于孩子挑食这个问题总会困扰许多妈妈们小编也一样孩子不爱吃胡萝卜真的是想尽了所有措施名堂百出吧炒着的不吃那就做馅、磨豆乳、米糊做成馒头、包子、面包等这一次换了个方法用一根胡萝卜一块鸡肉这样蒸一蒸好鲜美挑食的孩子也爱吃。

第6步:做好之后开水上锅中大火蒸10分钟出锅后碟子中间可以自由装饰一下。小编用胡萝卜做了一朵小花也可以用焯熟的西兰花摆于碟子中间也很养眼有鲜美的丸子也有翠绿的蔬菜也不错的妈妈们发挥想象吧。

第4步:将胡萝卜和鸡肉搅拌后是这样的如果是用菜刀剁制的可以将胡萝卜焯水后再剁没有颗粒感小朋侪们更喜欢;

第5步:制作成丸子后在大米中滚一滚粘一层大米这里是用细粒的籼米提前用水泡一泡手一捏会碎即可天冷可以用热水浸泡会更快一些;

厨房小窍门:制作丸子时添入清水可以让肉丸更细腻鲜嫩味美如果是手动搅拌肉糊可分次添入清水精盐宜最后添加。

胡萝卜鸡肉丸子:胡萝卜1根约136克、鸡胸肉1块约236克、香葱2根、姜一小块、生抽酱油2汤匙、鸡蛋1个、清水适量、淀粉2汤匙、食用油少许。

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我家孩子爱吃这道菜简朴一拌一蒸有肉有蔬菜鲜美有营养。鸡肉鲜嫩味美营养富厚易消化吸收鸡肉丸子可以油炸、氽汤与胡萝卜搭配也不错胡萝卜甘甜、鸡肉鲜美制作成丸子外层还包裹上一层大米上锅蒸一蒸有肉有蔬菜是菜也是主食这样制作而成的丸子专治挑食不爱用饭的小朋侪哦而且还加入一个鸡蛋营养富厚做法也简朴。

孩子听到是准备制作丸子兴奋地说先蒸几个来尝尝等不及了呢。

第2步:胡萝卜切片、鸡肉切片、姜和葱切好后加入到摒挡机中;(东菱无线摒挡机可以搅肉6秒就碎省时省力同时也可以剥蒜、打蛋充电模式操作利便制作辅食好助手。)


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